El municipio de San Fernando brinda consejos ante la ola de calor.

A raíz del alerta del Servicio Meteorológico Nacional ante altas temperaturas durante los próximos días, el Dr. Guillermo Brambila, Director de Salud Pública del Municipio de San Fernando, brindó recomendaciones a los vecinos para evitar el ‘golpe de calor’ y los efectos nocivos del sol sobre la salud de las personas.

“Ante el pronóstico meteorológico, primeramente, hay que mantenerse hidratado consumiendo abundante agua independientemente de la sed que uno tenga. También estar en lugares frescos, sombreados y ventilados, usar ropa clara y suelta, no exponerse al sol y evitar actividad física fundamentalmente de 10 a 17 horas”.

“Estas recomendaciones son para prevenir problemas de salud que esta ola de calor puede generar en niños menores de 6 años y adultos mayores de 65, que deben estar alerta y cuidarse ante estas circunstancias”, concluyó el Dr. Brambila.

Los síntomas más habituales del golpe de calor son:

·        Fiebre entre 39°C y 40°C.

·        Respiración y frecuencia cardiaca acelerada.

·        Piel seca y ligeramente roja.

·        Dolor de cabeza.

·        Vértigo, mareo, desorientación, delirios, confusión o pérdida del conocimiento.

·        Convulsiones.


Si alguien sufre golpe de calor, se recomienda:

·        Llevarla a lugar fresco, en posición semisentada, para favorecer la respiración.

·        Si está consciente, ofrecerle agua.

·        Se recomienda reducir la temperatura corporal utilizando hielo, paños o baños de agua fría.

Si la situación no mejora, llamar a urgencias al 107.