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Cuidados
del sol y el calor: Evitá exponerte al sol directo entre
las 10 y las 16 hs y usá protector solar con factor mayor a 50.
Hidratación: Tomá
agua con frecuencia para mantener la hidratación aunque no tengas sed.
Prevención
del dengue: Usá repelente y ropa clara de mangas largas
para evitar picaduras de mosquitos.
Alimentación
saludable: Consumí frutas y verduras de estación, priorizá
las preparaciones caseras y cuidá que los alimentos conserven la cadena de
frío.
Consumo
cuidado: Si consumís alcohol, no manejes. Recordá intercalar
con agua y comer antes.
Sexualidad
cuidada: Usá siempre preservativo para evitar embarazos no
deseados e infecciones de transmisión sexual.










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